腕十字　その2

本日も腕十字を集中的に練習しました。

基本の形とポイント、逃げ方、カウンター攻撃などを

紹介しました。

初めて腕十時を練習した方も、手順通り出来ておりました。

良い感じですね～。

本日、見学の方が来てくださいました。

ありがとうございます。

来週、体験練習に来てくださるそうです。

お待ちしております。