本日の初心者クラスは、
両足タックルを復習しました。
身体の使い方に焦点を当てて、4つの方法を紹介しました。
前回、練習した時よりも、皆さん上達しておりました。
イイ感じですね～。
休憩を挟んで、次のクラスでは
下から三角絞めのディフェンスを復習しました。
三角絞めも落ち着いて対応すれば、
防ぐこと出来ます。
手順を覚えたら、少しづつ強度を上げて練習していきましょう。
最終的には、乱取りや試合で守ること出来ると良いですね～。
道場内で育てている、ジャスミン？に蕾ができました。
道場が入っているマンションの階上にお住まいの方から、
栄養アンプルを頂いておりました。
お蔭様で花が咲きそうです。
嬉しいです。
どうもありがとうございました。