Xガード

本日は、Xガードを紹介しました。

入り方を幾つか練習しました。

皆さん、上手に出来ておりました。

次に、Xガードからのスイープなどを練習しました。

休憩を挟んで、打ち込み、乱取りを楽しみました。

柔術は楽しいですね～。

次回も怪我に気をつけて、楽しく練習しましょう。

宜しくお願い致します。