本日の初心者クラスは、押さえ込みの練習、
その逃げる練習等を行いました。
皆さん手順通りに動くことが出来ていました。
イイ感じですね。
来週の初心者クラスも、同じ課題に取り組んでみましょう。
次のクラスでは、ガードの練習をしました。
まずガードに必要な2種類の身体の使い方を紹介しました。
その後、2種類の動きを使ってガードの練習を行いました。
練習の終盤には、身体も慣れて
皆様のガードにより良くなってきました。
良い手ごたえがあったかと思います。
ぜひ、今日の練習だけで終わらずに、
次の練習でも身体に馴染ませみてください。
本日の練習でも、皆様に熱いメッセージ??をお送りしました。
気付いていただけましたか（笑）??
ぜひ、そのメッセージを拾ってもらえたら嬉しいです～。
柔術も他の事と同様に、土台作りが大切です。
土台が大きくて確りした物は少々のことでは壊れません。
柔術の土台作りは、
マット運動や基本的な技を丁寧に練習することです。
また、日々の乱取り練習や試合で得られる経験も大事です。
その経験から自分の課題を見つけ
解決していくことが
底辺を大きくし、その上に石を積み重ねていくことに繋がります。
時には、上手くいかない時期もあります。
それもまた、土台つくりには必要であり
貴重な時間です。
焦らずにじっくり腰を据えて
自分の問題に取り組むことが肝要です。
それを乗り越えた先に、
大きな手応えを掴むことできると思います。
もしも、困ったことがありましたら、
お声をお掛けください。
皆様の上達のお手伝いができたらと
常々想っています。
明日の練習時間は、朝10時～12時半です。
練習のご参加お待ちしております。