スイープ

本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで、

スパイダーガードからのスイープなどを紹介しました。

技の練習をしながら、柔術を練習する上で

とても大切なことを共有すること出来ました。

私もお伝えできて良かったなぁ～と思います。

まだまだ、暑い日が続きます。

水分不足に気をつけながら、楽しく練習いたしましょう。

夜練習のご参加、お待ちしております～。