ガード

本日の初心者クラスは、

クロスガードに対するパスガードを復習しました。


この練習も継続的に練習することが大切だと思います。


休憩を挟み次のクラスでは、

今週練習してきた、ハーフガードからの膝十字、スイープ、バック等を

紹介しました。


始めてこの技を練習した会員さんも、手順通りでできていました。


また、今週に複数回練習来てくれた会員さんは、よりスムーズに出来ていました。

少し驚くほど、上手に出来ていました。


今後も練習を継続すると、スパーリングで使えると思います。


ぜひ、打ち込み練習のメニューに、今日の技も加えてもらえたら嬉しいです。


会員さんのミズシマさんが、防災グッズを下さいました。


ありがとうございます。


災害に備え、各々の危機意識を高めることが大切です。


周りの方とシュミレーションをして、色々な状況を想定していると

慌てず行動することが出来ると思います。


また家だけでなく、勤務先にも防災リックを備えると良いかもしれませんね~。


さっそく、道場にも防災リックを置いてみようと思います。