本日の初心者クラスは、『押す＆引く』をテーマに練習しました。
まず、サイドポジションの抑え方＆逃げ方を復習しました。
上から抑えるときは相手を引ひつけること、
下から逃げる時は、相手を押すことを意識すると良いと思います。
その後、『押す、引く』を立ち技やニーオンザベリーでも試してみました。
参加してくださった会員さんに喜んでもらえました。
気に入ってもらえて良かったです。
押すこと＆引くことは、他の状況でも大切です。
効果的に押し引きができると、柔術がより楽しくなると思います。
他のポジションでも応用してみてください。
明日10/11（日）の練習は、朝10時からです。
ご参加お待ちしております。