本日の朝クラスは、会員さんのリクエストで
引き込み方(自分が下になる方法)とハーフガードの返し方を紹介しました。
皆さん、上手に出来るようになりました。
良いですね！
練習を楽しんでいただけて僕も嬉しいです。
美味しい昼食を食べた後、
空き時間を利用して玄関を掃除しました。
掃除をすると気持ちがいいですね。
特に磨くの好きです！
磨くと、ヤッタ感が得られます。
自己満足に浸れました～(笑)。
集中して掃除をしていたら
時間があっという前に過ぎて夕方になりました。
夕方のキッズクラスでは、歩き方、走り方を練習しました。
楽しそうに練習してもらえて、良かったです。
楽しいのが一番です。
この方法が身に付くと、かけっこが早くなります。
そして色々な運動が楽しくなると思います。
もちろん、柔術も上手くなります！
今日の歩き方を遊びに取り入れて、
身体に馴染ませてもらえたら良いなぁ～と思っています。
夜の柔術クラスでは、護身術的な
身体の使い方、心構えなど基本的なことを復習しました。
護身術で一番大切なことは、
当たり前ですけど、危険な場所などに近寄らないことが重要だと思います。
でも、ニュースを見ていると、
身近なところにも困ったことが沢山あるようです。
危険な状況に遭遇する前に、
もしもの時の心構えが、あるか否かでは、
結果を変えることが出来るかもしれません。
VISCAの会員さんには、
危機管理の一環として護身術もお伝えできたらと思っています。
また、機会を作って護身術も練習してまいりましょう。