VISCA
ブラジリアン柔術&エクササイズ
〒214-0032
神奈川県川崎市多摩区枡形
3-1-5-グレイス向ヶ丘遊園103
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本日も沢山の会員さんが練習に来てくださいました。
ありがとうございました。
本日の初心者クラスは、サイドポジションの攻防を復習しました。
その後のクラスでは、
会員さんのリクエストで、リバースデラヒーバガードからの
スイープを紹介しました。
まず、RDLGの作り方を復習後、三つのスイープ等を練習しました。
本日も怪我等無く、楽しく練習ができて良かったと思います。
明日も、楽しく練習が出来たら良いですね~。
明日はNOGIクラス(10:00~12:30)です。
練習のご参加お待ちしております。