本日のNIGIクラスでは、
基本の技の反復練習を沢山行いました。
その後、相手のお腹にプレシャーを掛けるパスガードと
バックからの絞め技を紹介しました。
皆さん、楽しそうに練習をしていただけて
僕も嬉しかったです。
ありがとうございました。
次回のNOGIクラスは、5/28(日)10時からです。
ご参加お待ちしております。
練習後に道場の近くにある生田緑地に
会員さんたちと散歩に行ってきました。
天気も良く森林浴を楽しむこと出来ました。
心も体もすっきりです。
また明日から頑張りたいと思います。
宜しくお願い致します。