練習納

今週は、関節技を紹介してきました。

 

本日は、サイドポジションからの腕十字、フットチョーク、

カメからの時計絞め等を紹介しました。

 

初めてこれらの技を練習した方も、手順通りに出来るようになりました。

 

素晴らしいですね。

 

 

私事ですが、今週新しい絞め技を見つけました。

 

受け手をしてくださった方に感想をお聞きしたところ「最高!」だそうです(笑)。

 

ありがとうござます!

 

もう少し完成度を上げてから、会員の皆さんにご紹介できたらと思っています。

 

ちなみに、技の名前は、クリスマスの日?にみつけたので

「七面鳥チョーク」にしました~笑)。