Rデラヒーバガード→50/50ガード→スイープ

滑らかに動けるようになってきました!

 

今日の技を、乱取りでも試されている方もいらっしゃいました。

 

その日、練習した技を乱取りで試してみる…というのは、

とてもイイなぁ~と思っています。