本日の夜クラスは、
会員さんのリクエストで
巻きスパイダーからのスイープ等を紹介しました。
まず、巻きスパイダーの作り方、
そして基本のスイープを2つ練習しました。
初めて巻きスパイダーガードを練習した方も、
相手の腕に自分の脚をタイトに巻きつけれることが出来るようなってきました。
個人的には、相手の腕に自分の脚をタイトに巻きつけることが
とても重要だと思っています。
それが出来るようになってきて、とても良いなぁ～と思って練習を眺めておりました。
今後も復習を重ね、体により馴染ませていただけたら嬉しいです。
その後、カメに対する関節技を紹介しました。
この技は、乱取り中に自然に閃いた技の一つでです。
使い勝手が良い技なので、
会員の皆さんにも気に入ってもらえたら嬉しく思います。
後半は、技の反復練習を楽しみました。
VISCAでは、月2～３回、乱取りをぜずに
技の反復練習をする日を設けております。
乱取りも大切なのですが、
技の反復練習も乱取りと同じくらい大切だと考えています。
この「打ち込み練習の日」では、
技の復習することも良し、新しい技に挑戦することも良し、
技の研究をするのも良し、
練習内容は、各自で選んでいただけます。
会員さんの練習を眺めていて、
課題を持って練習をされているようでした。
とても良いですね！
個人的には、課題を持って練習をすることで、自己成長が早くなると思っています。
もし、課題が見つからなくなったら、
乱取りした時に、困ること？に目を向けてみると、
自ずと課題が見つかると思います。
お試しください。
さて今月、３人の男性の方が入会してくださいました。
ありがとうございます！
柔術の楽しさをお伝え出来たらと思っています。
今後とも宜しくお願い致します。