本日の初心者クラスは、護身術を練習しました。
相手が殴ってきたときの投げ技、
上から首を絞めてくる場合の腕十字などを紹介しました。
今日の技の一部は、僕も乱取りで使っています。
ぜひ、沢山練習して、乱取りでも使ってもらえたら良いな～と思います。
後半のクラスでは、
ラペラガードに対するパスガードを紹介しました。
手順が多いので、どうかな？？と思っていたのですが、
皆さん上手に出来ていて、嬉しい驚きがありました。
とても良いですね。
さて明日はNOGIクラスです。
時間はAM10時からです。
練習のご参加お待ちしております～。失礼します。