デラヒーバ＆Rデラヒーバの攻防

こんにちは、水野です。

 

今週の柔術クラスでは、

先週に引き続きデラヒーバガードの攻防の復習と

新たにリバース・デラヒーバガードの攻防を練習したいと思っています。

 

ガードに焦点を当てるか、パスガードに焦点をあてるかは

練習に来られた方の顔ぶれを見て内容を変えていきたいと思います。

 

 

今月の初心者クラスでは、クロスガードの攻防と

マウントポジションの攻防を練習しています。

 

好評のようなので、２月も同じテーマで練習する予定です。

 

 

練習のご参加おまちしております。

失礼します。

 

水野