ガード&ベース

こんにちは、水野です。

 

最近、多摩地方は暖かくて

柔術がしやすい季節で嬉しいな~と思うこの頃です。

 

 

さて、本日初心者クラスでは、

受け身やエビなどのマット運動の練習後、

柔術に必要な手足の使い方等を紹介しました。

 

 

 

その後のクラスでは、ガードからのスイープと三角絞め、

ベース(姿勢)の作り方とパスガード等を紹介しました。

 

本日の初心者クラスでも、紹介したコンセプトは、

多くの状況で使うことができる考え方です。

 

柔術を練習するうえで、とても大切な考え方なので、

ぜひ覚えて活用していただけたら嬉しいです。

 

 

さて本日、体験練習に男性の方が来てくださいました。

ありがとうございました。

 

久しぶりの柔術とのこでしたが、

楽しそうに練習をしていただけて僕もうれしいです。

 

よかったらまた練習に来てください。

 

失礼します。