ハーフガード

こんにちは、水野です。

今週は、ハーフガードの攻防を紹介する予定です。

本日は、ハーフガードの作り方、バックの取り方、スイープ等を紹介しました。

時間の都合で、紹介できなかった技が沢山あります。

ハーフガードの楽しさを会員の皆さんと共有できたら良いな～と思っております。

練習のご参加おまちしております。

失礼します。