こんにちは、水野です。
本日も練習にご参加いただきありがとうございます～。
皆さんと楽しく練習が出来て良かったです。
本日の一人運動クラスでは、
動的ストレッチ、マット運動を楽しんだ後、軽い自重トレーニングをしました。
楽しそうに練習をしていただけて良かったです。
次の対人練習クラスでは、
カメのポジションからの逃げ方、パスガードとそのパスの防ぎ方を紹介しました。
皆さん、技を丁寧に練習していただけて良かったなぁ～と思います。
初めて練習する技は、ゆっくり丁寧に沢山練習することで体に馴染んできます。
これからも丁寧に練習していただけたら嬉しいです。
今日も会員さんの打ち込み練習を眺めていたのですが、
練習に参加してくださった会員のオオカワさんの動きが
目に見えて良くなってきました～。
以前と比べて無駄な力が抜けてきて、
体の使い方がよくなってきました。
何か上達する切欠を掴んでいただけたようですね～。
とても嬉しいなぁ～と思っています。
これからの上達が楽しみです～。
さて、本日、男性の方が入会してくださいました。
一人運動クラスに練習に来てくださいました。
楽しそうに練習をしていただけて、嬉しいです。
どうもありがとうございます。
柔術の楽しさをお伝え出来たらと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
水野