ハーフガードの絡み方 

こんにちは、水野です。

 

冬到来ですね~。

 

通勤時では、寒がりな僕は、着ぶくれしてモコモコです(笑)。

 

帰宅時に、たまに短パンな男性がいて「ギョッ」としてしまいます。

 

寒さも感じ方が人それぞれで、面白いなと思うこの頃です。

 

 

さて、今週の柔術クラスでは、ハーフガードの足の絡み方を丁寧に練習をしました。

 

会員の皆さんとハーフガードのコツを共有出来て良かったなぁ~と思います。

 

皆さんのハーフガードが向上して僕も嬉しいです。

 

会員さんのハーフガードの脚の絡み方が良くなったので、

来週は「ハーフガードで相手の攻撃に応じて守る方法と

ハーフガードからの攻め方」を紹介できたらと思っています。

 

 

一人練習クラスでは、新しい動的ストレッチを皆さんと一緒に楽しみました。

 

参加してくださった皆さんに気に入っていただけたようで

良かったなぁ~と思っています。

 

来週も、ストレッチや一人運動を通して、ご自身の身体を調整して

日常生活の疲れを和らげていただけたら良いなぁ~と思っています。

 

 

それでは、また来週お会いしましょう。

 

失礼します。

 

水野普之