こんにちは、水野です。
先週の一人運動クラスでは、
全身の静的ストレッチ、マット運動などを行いました。
参加していただいた方に、「ストレッチの仕方が分かった」
「首抜き前転の方法が理解できた」など、お声をいただきました。
楽しそうに練習をしていただけて良かったです。
キッズクラスでは、先週に引き続き
「自分の体の操作方法」、「相手の重心の崩し方」などを紹介しました。
練習を重ねるごとに、ちょっとづつ上手になっているのがいいなぁ～と思います。
最初うまくいかなくて、気にしないで欲しいなぁ～と常々思っています。
続けていれば、かならず上手くできるようになってきますので・・・。
対人練習クラスでは、僕の好きなシッティングガードの攻防を紹介しました。
10年目の節目もあったので、僕の研究発表の週にしました。
練習に来てくださった皆さんに喜んでいただけたようで
良かったなぁ～と思います。
今週は、緊急事態宣言のため安全運転で運営しています。
ご迷惑をお掛けいたします。
宜しくお願い致します。
失礼致します。
水野