早いもので今年も残すところ、あと1ヵ月と半月ですね。
朝晩は冷え込みますので、皆様体調管理にお気を付けください。
年内も怪我に気を付けながら、
一緒に柔術を楽しめたら良いな～と思っています。
さて、本日の柔術基礎クラスでは、
自重トレーニングの研究成果の一部を紹介しました。
参加した方に楽しそうに練習していただけて何よりでした。
機会がありましたら、また紹介出来たらと思っています。
次の柔術クラスでは、
パスガードに対する防御方法などを復習しました。
今回、一緒に練習した方法は
僕が柔術をする上で、大切にしている練習の一つです。
今後の打ち込み練習の時間で、
皆さんの体に馴染むように、
微調整を繰り返してシックリ来るところを
見つけていただけたら良いなぁ～と思っています。
そして、この課題も
練習を重ねれば重ねるほど
良い感じになってくると思います。
練習を重ねてみて
上手く行かないところがありましたら、また後日ご相談ください。
本日も会員さんの練習を眺めたり、
柔術についての相談を受けたり、楽しいひと時を過ごすこと出来ました。
柔術は『本当に楽しいなぁ～』と思うこの頃です。
また、来週も、自分の柔術を成長させる楽しさを
共有出来たら良いなぁ～と思っています。
練習のご参加お待ちしております。
失礼します～。
水野