こんにちは、水野です。
気が付いたら、もう金曜日にですね(笑)。
暑いせいか、時間の経つのがより早いような気がします。
今週は個人的に、掃除を頑張りました。
気持ちが落ち込んだ時などは、
掃除がよい効果があるように思います(個人の感想です)。
夏の大掃除を終えて、気分爽快です。
労働後の麦茶は、とても美味しい。
ただ、掃除は、終わりが無いのが難点ですね～(苦笑)。
さて、今週の基礎クラスでは、
十字時絞めに焦点を当てて、十字絞めのコツや
練習方法などを紹介しています。
初心者の方から色帯の方まで楽しそうに練習していただけて
嬉しいです。
柔術クラスでは、
ハーフガードからのスイープなどを紹介しています。
柔術の技は手順が多く、初めての方には難しく感じると思いますが、
復習を沢山すると身体に馴染んでくると思います。
ぜひ、手順を覚え、
滑らかに身体を動かせるように工夫をしてもらえたら嬉しいです。
暑いが続きますので、
引き続き健康管理に気を付けつつ、柔術を一緒に楽しみましょう。
またVISCAでお会いしましょう。
失礼します。
水野