こんにちは、水野です。
気温が高くなってきました～。
熱中症対策をしつつ、柔術を楽しみたいですね。
暑い中でも、動ける身体を作っていくことは、
競技者として大切なのかなぁ〜と若いころは思っていました。
そんな気持ちで年月を過ごしていたら、
いつの間にか暑さが気にならない体質になっていましたぁ〜。
試合に出る方は、どんな試合環境でも
戦えるように色々な準備をすると良いですよ～。
さて、5月の基礎クラスでは、立ち技の攻防＆受身を練習してきました。
参加してくれている白帯さんの動きが
目に見えて良くなってきたのが嬉しいです。
反復練習＆検証＆工夫の循環が、
ちょっとづつ上手くいきはじめたのかなぁ〜と思いながら練習を眺めています。
上達を自分で感じれるようになるには、
何事もある程度の練習量と時間が必要だと思います。
直ぐに出来なくても、
諦めずに反復練習＆検証＆工夫の循環を継続してもらえたら嬉しいです。
かならずご自身で上達を感じられる日がくると信じております。
柔術クラスでは、クロスガードに焦点を当てて練習してきました。
下からの基本的な身体の使い方をクロスガードから沢山学ぶことが出来ます。
不必要な力を抜きつつ、そして相手に圧力をかけ続けるガードを作れるように
練習を重ねて欲しいなぁ〜と思っています。
さて、今月は多くの体験練習の方が来てくださいました。
どうもありがとうございました。
ブラジリアン柔術は、
練習を重ねるごとに面白さや魅力を感じられるスポーツの一つだと思います。
私たちVISCAでは、
ブラジリアン柔術の技を共有し、練習と工夫することの大切さ、
そして、自己成長する喜びを共有したいと想っています。
また良かったら練習にご参加いただけたら幸いです。
失礼致します。
水野普之