2018年

3月

25日

NOGI

本日は、月一のNOGIクラスの日でした。

 

サイドポジションからの腕十字を復習後、

僕が好きな腕十字の入り方を紹介しました。

 

この方法は、簡単で効果的な入り方なので、

少し練習しすれば、乱取りでも直ぐに使えるのではないかな~?と思っています。

 

機会があったら、乱取りでも使ってみてください。

 

 

技術練習後、会員の皆さんと一緒に乱取りを楽しみました。

 

柔術も楽しいですけど、NOGIも楽しいですね~。

 

練習後に、「あの時、こうしたらどうかな?、これはどうかな??」

と考えていたら、とても楽しい気分になりました。

 

妄想していたら、もう1回練習がしたくなっちゃいました(笑)!

 

まだまだ、気持ちだけは若いようです。

 

もっともっと上手になりたいなぁぁ~~!と思う今日この頃です。

 

今から明日の練習が待ちきれません(笑)。

 

明日も一緒に柔術を楽しみましょう。

 

練習のご参加お待ちしております~。

 

オス、失礼します!

2017年

12月

24日

nogi

本日は、月1のNOGIクラスの日でした。

技術練習は、テイクダウンとバックをとる練習をしました。

 

皆さん、上手に出来ていました~。

イイですね~!!

 

今年も、残すところあと少しですね。

怪我に気を付けて楽しく練習しましょう!

 

練習のご参加お待ちしております。

2017年

11月

26日

NOGI

本日は、NOGIクラスの日でした。

 

会員さんのクリエストで、テイクダウン等を紹介しました。

 

腰投げ??、両足タックル、そして以前、

福田力さんに習った片足タックルを練習しました。

 

皆さん、上手に出来ていましたね。

 

今日のクラスで、福田さんのタックルを練習していて

以前、彼と一緒に練習した日々を思い出しました。

 

月日が経つの早いもので数年?が経ちました。

 

でも、練習風景を昨日のことのように鮮明に思い出すことができます。

 

そして一人で思い出にふけっていると、

福田さんから、肩固めの方法を詳しく

教えていただいたことを思い出しました。

 

そのような次第で、本日の最後の技は、肩固めを練習しました。

 

僕は、肩固めが苦手な技の一つだったのですが、

福田さんに習って、絞めることができるようになりました。

 

絞めれるようになった時に、とても嬉しかったです。

 

今では肩固めは、僕の得意技の一つです。

 

福田さんに、とても感謝しています。

 

ありがとうございます。

 

 

そして、日々想っていることがあります。

 

それは、正しい方法を聞き、沢山反復練習をすると

最初、出来なかった技も出来るようになり、

そして何時の間にか得意技になるということです。

 

直ぐに出来なくても、

「むずかしいなぁ…、できないなぁ…、僕向きの技ではない?やめよう!」と直ぐに

思わないで欲しいな~と想っています。

 

何事も諦めないことが大切です。

 

個人的には、しつこい?くらいが丁度いいと思っています(笑)。

 

そして「出来るようになることを願い、出来るために努力と時間を惜しまない」

ことが僕は好きです。

 

人によって上達の遅い早いは、あるかもしれませんが

一生懸命に何かをすると、必ず見返りがあります。

 

そのように想っています…。

 

 

そして、指導員としては、技を丁寧に分かりやすく、

皆さんに紹介できるように心掛けたいと思っています。

 

「こうしてこう!?」みたいな説明をなるべくしないように

したいなぁ~と思っています。

 

そして、自分で技を実演しなくても、言葉だけで、

技を紹介できるようになれたら良いなぁ~と思っています。

 

これが僕の指導員としての、「ゴール」の1つです。

 

道のりは長そうです。精進します~!

2017年

10月

29日

NOGIクラス

本日は、月1回のNOGIクラスの日でした。

 

台風接近のために多摩地方は大雨でしたが、

本日も会員さんが練習に来てくださいました。

 

会員の皆さんの柔術に対する情熱に感心するばかりです(笑)。

 

ご来館ありがとうございました。

 

 

さて、今日の技術練習では、

カメに対する攻撃方法などを紹介しました。

 

皆さん、反復練習を沢山してくださったので、

とても良い動きが出来るようになりました。

 

やはり上達の近道は、沢山練習することですね‼

 

飽きずに練習をしてくれて、ありがとうございました!

 

感謝です~。

 

次回のNOGIクラスは、11/26(日)10時です。

ご参加お待ちしております~。

 

 

2017年

9月

24日

NOGIクラス

本日は月一のNOGIクラスの日でした。

 

沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

本日は、片足タックル、膝十字&防御方法を復習後、

クルシフィクス&裸絞めを練習しました。

 

皆さん楽しそうに練習していただけて僕も楽しかったです。

 

ありがとうございました。

 

来月のNOGIクラスも、普段の柔術クラスでは、

あまりしないようなことを紹介出来たら良いな~と思っています。

 

 

さて、来週のテーマは、

ガードの作り方→返し→パスガード→関節技を

流れで紹介したいなぁ~と思っています。

 

あくまでも予定です。

 

突然練習内容を変更したらすみません~

 

 

練習のご参加お待ちしております。失礼します。

 

2017年

7月

30日

NOGI

本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。

 

技は、片足タックル、

アームドラッグ→バック→絞め等を紹介しました。

 

本日も怪我等無く

楽しく練習ができました。

 

僕も良い汗が掛けました~。

 

汗をかいた後の、お水は本当に美味しいですね~(笑)。

幸せですわ~。

 

 

さて本日、体験の方が練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

楽しそうに練習をしていただけて

僕も嬉しいです。

 

ありがとうございました。

 

またぜひ練習に来ていただけらと思います。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

2017年

7月

07日

American National


今朝、VISCA会員の本江さんからメールをいただきました。

 

本江さんは、ただいま、アメリカ柔術修行旅行中です。

 

先日までコブリンヤ道場で練習し、

本日ラスベガス?で行われている全米柔術選手権に出場しました。

 

 

そして見事、

NOGI、紫帯アダルトフェザー級、3位‼に入賞されました!

 

素晴らしいですね!

 

おめでとうございます‼

  

この試合に向けて、彼と一緒に練習した2ヵ月間を振り返ると、

自分のことのように嬉しいです。

 

本当に表彰台に立てて、良かったです。

 

よく頑張ったなぁ~と思います!

 

 

朝からとても嬉しい報告を聞いて、幸せな気持ちになりました。

 

試合お疲れさまでした

そして、ありがとうございました。

 

 

 

2017年

5月

28日

NOGIクラス

本日は、月一回のNOGIクラスの日でした。

 

沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

そして、スペシャルゲストのYさんがきてくださいました。

 

 

パスガード×2、腕十字を練習後、Yさんにテイクダウンを紹介していただきました。

 

素晴らしい技でした。

大変勉強になりました。ありがとうございました。

感謝です~。

 

その後、技の復習の時間、スパーリングをして終了。

 

本日も怪我等無く練習を終えること出来ました。

 

怪我がないことは、とても良いことですね。

 

これからも、練習仲間の体と

ご自身の体を大切に、

楽しく練習してまいりましょう。

 

さて、5/30(火)19:00-21:30は自主練習があります。

 

 

水野とは、6/1(木)19時にお会いしましょう。

 

宜しくお願い致します。

 

失礼致します。

 

水野

 

 

 

2017年

5月

05日

NOGI

本日のNIGIクラスでは、

基本の技の反復練習を沢山行いました。

その後、相手のお腹にプレシャーを掛けるパスガードと

バックからの絞め技を紹介しました。

 

皆さん、楽しそうに練習をしていただけて

僕も嬉しかったです。

ありがとうございました。

 

次回のNOGIクラスは、5/28(日)10時からです。

ご参加お待ちしております。

 


練習後に道場の近くにある生田緑地に

会員さんたちと散歩に行ってきました。

 

天気も良く森林浴を楽しむこと出来ました。

心も体もすっきりです。

 

また明日から頑張りたいと思います。

宜しくお願い致します。

 

2017年

4月

30日

NOGI

本日は、NOGIクラスの日でした。

 

技は、ハーフガードからのパスガード&関節技等を紹介しました。

 

少し難しめの技だと思っていたのですが、

皆さんとても上手に出来ておりました。

 

僕の予想を上回る完成度です。

とてもいい感じです。

 

スパーリングでも技を掛けれる

技の練度だと思うので、

ぜひスパーリングで技を試してみましょう。

 

スパーリングで技を試し、復習の時間で修正を重ねていくことで、

技を磨くことが出来るように思っています。

 

ぜひ、スパーリングと技の練習の良い循環を作っていただけたら嬉しいです。

 

 

さて、次回のNOGIクラスは、5/5(金)10:00~12:00です。

NOGIのスピード感を一緒に堪能しましょう~。

 

ご参加お待ちしております。

2017年

2月

26日

NOGI

バカンス満喫中の、VISCA会員さんのホリさんから写真が届きました。

  

アリアンシ・ハワイで柔術を楽しんでいるとのことです。

とても、良いですね~!

 

練習中の怪我に十二分気を付けて、練習を満喫してくださいね~。

再会を楽しみにしております。

 

ホリさんのメールを読んでいたら、

僕も寒い日本を飛び出して、暖かい所に行きたくなっちゃいました。

 

でも、柔術は会員の皆様と毎日楽しんでいるので、

海辺で「ぼぉ~」としたり、海に潜って魚が見たいですわ~(笑)。

 

 

 

さて、私たちは、朝からNOGI練習を堪能しました。

 

技術練習は、昨日練習した

「相手の身体を丸めて、バックをとってみよう!」を

テーマに練習をしました。

 

 

昨日のパスガードを復習後、相手のバックの取り方の細部を確認後、

バックからの裸絞めと腕十字を紹介しました。

 

本日紹介したバックからの腕十字は、

最近私が練習を重ね、技術の細部にこだわった腕十宇です。

 

工夫を重ねた技を会員の皆さんに紹介できて、個人的に嬉しい時間でした。

 

気に入ってもらえたら、いいなぁ~と思います。

 

スパーリングでは、皆さんと気持ちが良い汗を掛けて

大変気持ちが良かったです。

 

寒い日でもしっかり汗が掛けるのが、柔術やNOGIの魅力の一つかしら??と

思っています。

 

さて、明日2/27(月)は2月最後の練習です。

もう2017年も2ヵ月が経ってしまいました。

 

月日の経つのは、本当に早いですね。

 

もっと時間を大切にして、一生懸命生きないとなぁ~と思うこの頃です。

  

そんなわけで?、明日も一緒に良質な練習をしましょう。

練習のご参加お待ちしております!

 

2016年

11月

27日

NOGI

本日は、月一のNOGIクラスでした。

 

最近は、基本の技の復習を多めにしています。

 

今回は、基本の技の手順を覚えれたので、

幾つか基本の技を組み合わせて練習をしました。

 

時には、技を流れとして練習してみるのも良い練習になると思います。

 

今回は、技の数を多めにしたので、

最初は戸惑っておられましたが、

直ぐに滑らかに動けるようになりました。

 

イイ感じですね。

 

 

 

本日は、僕は会員さんの乱取りを見学をしていました。

 

昨日の練習テーマだったことを

乱取りに取り入れて練習されている方がおられました。

 

動きが滑らかになっていて、

数日前とは動きが大きく変わっていました。

 

会員さんが上手になっていくのを見るのは、とても楽しいですね。

 

見ていて嬉しくなっちゃいました。

ありがとうございました。

 

 

さて、明日28日(月)は休館です。

そして、明後日29日(火)は、復習と研究の日です。

 

 

また明後日19時にお会いしましょう。失礼致します。

2016年

8月

28日

NOGI

本日は、NOGIクラスの日でした。

 

練習内容は、関節技をドリル形式で練習しました。

 

皆さん、綺麗に技に入ることできており

とても良い感じでした。

本日のスパーリングでも

怪我等なく楽しく練習を終えることできました。

 

お互いに『良い練習が出来なぁ~』と思える

スパーが出来ると良いなぁ~と考えています。

 

これからも怪我等に注意して、柔術を楽しんでまいりましょう。

 

 

さて、明日8/29月曜日は休館です。

 

明後日8/30(火)は復習と研究の日です。沢山技の練習をしましょう。

 

練習のご参加お待ちしております。

 

2016年

7月

22日

NOGI

本日は、NOGIの日でした。

テクニックは、会員さんのリクエストで

クロスガードからのコンビネーションを紹介しました。

 

相手のベースの崩し方を復習後、

相手の反応に応じての攻撃パターンを幾つか練習しました。

 

初めてのNOGI練習に参加してくださった方も、
楽しそうに練習してくれました。

嬉しいですね~。

 

 

今日練習したパターン以外にも技の組み合わせ方は、沢山あります。

 

基本の技を上手く組み合わせると

自分なりの流れを作ることができます。

 

今日練習した考え方を使って、

オリジナルなコンビネーションを作ってみると

より柔術が楽しくなると思います。

ぜひお試しください。

 

さて次回のNOGIの練習は、7/31(日)10時からです。

 

NOGIの練習は、道着を着た柔術の上達にも効果的です。

 

普段の柔術の練習では得られない気付きを

もたらしてくれると思います。

 

練習のご参加お待ちしております。

2016年

4月

24日

NOGI

本日は、月一回のNOGIの日でした。

沢山の会員さんが練習に来てくださいました。

ありがとうございました。

 

NOGI練習では、慣れ親しんだ道着をお互いに着ていないと、

普段と勝手が違って面白いですよね。

 

会員さんも楽しそうに練習されており良い練習となりました。

また、来月末にNOGIを楽しみましょう。

 

 

先日、体験練習に来てくださった方が、本日入会してくださいました。

健康維持のために柔術を始めてくださいました。

ありがとうございます。

 

柔術の練習では、沢山の汗を掛けるので、健康維持にも効果的など思います。

 

また柔術の楽しさをお伝えできたらと思っています。

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

 

2015年

8月

03日

NOGI

本日は、NOGIの日でした。

 

ブラジリアン柔術の基本の技を復習しました。

 

パートナーが道着を着ていないと、

同じ技を練習しても趣が変わるのが面白いですね。

 

本日、男性の方が体験練習に来てくださいました。

 

ありがとうございました。

 

楽しそうに練習してもらえて私も嬉しいです。

 

良かったらまた練習に来てくださいね。

 

宜しくお願い致します。